鍼と整体ってあるけど実際腰痛ってどっちが効果あるの？
腰痛で悩んでいる場合は、整体を利用するのがおすすめです。
筋肉や骨盤の歪みなどが原因の症状は、鍼より整体の骨盤矯正・姿勢矯正のほうが適しています。
腰痛は不良姿勢や長時間のデスクワークなどが原因で起こる場合が多いので、整体院に相談しましょう。
整体院と鍼灸院の違い
鍼灸院と整体院の違いについて解説します。
鍼灸院と整体院には違いがいくつかあります。
・施術
・健康保険が適用されるかどうか
鍼灸院と整体院の違いとは
・施術方法
鍼灸院と整体院では、施術内容、方法が違います。
整体院は、身体の痛みや不調の回復を目的として整体施術が行われます。
骨盤のバランスを整えたり、筋肉緊張緩和させ、カラダの不調改善を目指します。
主に行われているのは、肩こりや腰痛改善・骨盤矯正・姿勢矯正などです。
鍼灸院では、症状に応じ、ツボや皮膚の一点に鍼で刺激を与え、即効性のある施術が行われます。
・保険適用なのかどうか
鍼灸院と整体院では、健康保険が適用されるかどうかにも違いがあります。
鍼灸院の場合、神経痛・五十肩・リウマチなどは、医師同意書があれば健康保険が適用されますが、
整体院に関しては完全自費となります。民間サービスとなりますので
基本的に健康保険が適用されません。
柔道チャンネルの整体ネットより
抜粋しますと
整体は原則として保険が適用されません。大前提として、保険が適用されるのは「あん摩マッサージ指圧師」「はり師、きゅう師」「柔道整復師」による、それぞれの適用条件を満たした施術のみ。つまり、これらの資格を持たない者からの施術はいかなる場合でも保険適用になることはありません。
とのことです。
自分自身の腰痛症状に適した整体院を選ぶ３つのポイント
自分に合った整体院を選ぶ３つのポイントを紹介します。
１、検査、カウンセリングの充実
２、料金の透明化
３、クチコミや評判など
腰痛を改善するためには、より自分に合った整体院を探しあてて、選ぶ通う必要があります。
選ぶポイントを1つずつ紹介していくので、腰痛の悩みを抱えている方はぜひ参考にしてください。
①検査やカウンセリングの充実度
整体院を選ぶ際に必ずカウンセリングがしっかりあり、検査もした上で施術してくれるかもチェックしましょう。
検査やカウンセリングが充実しているかどうかは、施術を受ける上、もしくは通院していく上で非常に大切なところです。
やはり安心感を持って通いたいですから。
腰痛って根本改善が大事になってきますが、再発しないように、予防整体としても充実している整体院を選びましょう。
腰痛に対しての不適切施術の場合、逆に腰痛悪化を招くこともありますので、あらかじめ公式サイトでどのような施術なのか、も確認しておきましょう。
②料金のわかりやすさ
料金のわかりやすさも、自分に合った整体院を選ぶ上で重要なポイントです。
公式サイトに料金体系が掲載されていれば、整体院への信頼度が高まります。
ただ、料金に関する説明が一切ない整体院は「本当に大丈夫かな…」と不安になってしまいます。
初回が安いが、結局通うなら高いコースとか契約させられるんではないか、とかもよくあります。
しっかり自分自身で料金体系を確認しておくこと、施術後に高額な費用を請求されたり、回数券を強引に買わされたりする可能性を少しでも減らしておきましょう。
さらに、契約書、契約概要書面なども詳しく確認し、返金対応やクーリングオフなどの適応か否かなども確認した上でサインしましょう。
万が一のトラブルを未然に防ぐためにも、公式サイトに料金体系が分かりやすく書いてある整体院を選びましょう。
③クチコミや評判など
自分に合った整体院を選ぶためには、クチコミや評判もチェックしておきましょう。
Googleクチコミなどは非常に純粋なクチコミなので、参考になると思います。
クチコミを参考にすれば、整体院の雰囲気、施術効果、スタッフ対応など、施設の設備等々、実際に行かなければわからない情報を詳しく知ることができます。
より良い整体院を選ぶためにも、利用する前にクチコミや評判をチェックしましょう。
ただし、中にはモニターとして良いクチコミ書き込んでいる方もいるので注意が必要です。
クチコミや評判は100％鵜呑みにするのではなく、参考程度に活用しましょう。
人からの口コミがあるならそれが一番信頼できると思います。
まとめ
「腰痛は鍼灸院と整体院のどちらに通えばよい？」の疑問について解説しております。
腰痛のように、関節や筋肉などが原因である場合は整体院のほうがおすすめです。整体院に相談してカウンセリングや検査を受け、適切な施術を受けましょう。
花の木整体では、腰痛改善に効果が期待できる骨盤矯正や姿勢矯正など、腰痛の筋肉にアプローチできる施術もあります。
骨盤矯正や姿勢矯正は腰痛予防に大いに関連しますから、これから腰痛を予防したい方にもぜひおすすめしております。
予防医療にも力を入れておりますので、身体に関する悩みを抱えている方は、ぜひ一度ご相談ください！
少しでも参考になりましたら幸いです。
栃木県下野市で腰痛でお悩みであれば
【花の木整体院】までご相談ください。
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